Екатеринбург

Ваш город определен:

Екатеринбург

Главная   »   Каталог фирм   »   База отдыха "Светлая"   »   События   »   Заезд "Долголетие"

Заезд "Долголетие"

25 - 26 апреля Добавил: Мария

25 апреля открываем серию заездов в будние дни для активных гостей.

Тема первого заезда: «Долголетие»

База отдыха "Светлая" запускает цикл заездов для людей зрелого возраста с целью укрепления и поддержания здоровья. Умеренная физическая нагрузка, сбалансированное питание, общение в кругу единомышленников и комфортное проживание способствуют гармонизации и наполненности жизни. 

Вам будет интересно с нами, если:

Если вы - сторонник здорового образа жизни и стремитесь поддерживать свое здоровье на приемлемом уровне;

Занятия на свежем воздухе и в зале Вам приносят удовольствие;

Вам нравится изучать вопросы сбалансированного питания;

Вы творческая личность;

Яркие впечатления и новые знакомства актуальны для Вас!

 

Программа «Долголетие» 25-26 апреля 2018 г.

25 апреля  (среда)

11:00 Заезд, размещение в номерах

12:00 Знакомство группы и преподавателей

13:00-14:00 Обед

14:00-15:00 Лекция «Факторы, благоприятствующие долгожительству, правила и законы счастливой жизни»

15:30-17:00 Прогулка до Белоярского водохранилища

17:30-18:00 История самовара, чаепитие

18:00 – 18:45 Суставная гимнастика

19:00-20:00 Ужин

20:00-23:00 Баня с парением, чаепитием и мастер-классом «Массаж биологически-активных общеукрепляющих точек»

23:00 Отбой

26 апреля (четверг)

9:00-10:00 Завтрак

10:00-11:00 Скандинавская ходьба по маршруту протяженностью 5 км.

11:30-12:30 Творческий мастер-класс «Плетем мандалу на исполнение желания»

12:30-13:30 Обед

13:30-16:00 Синемалогия на тему «Достигай свою мечту!»

16:00 Заключительное чаепитие, выезд

 

Сколько стоит? 3000 рублей на человека.

В стоимость входит: проживание (койко-место в двухместном номере), 4-разовое питание, баня, программа.

Группа заезда 10-15 человек.

Приглашаем всех желающих 25 апреля 2018 года на первый заезд!

*Занятия ведут сертифицированные тренеры.

Присоединяйтесь, с нами интересно!

Запись по тел.8 982 62 30 613 или оставьте свою заявку на сайте!

Кто пойдет?
База отдыха "Светлая"
Россия, Екатеринбург, ул. Краснознаменная, 5
База отдыха
Комментарии (0)

Ваш комментарий будет первым!