Главная   /   Советы и идеи   /   Психология отношений   /   5 действий, которые улучшат отношения

5 действий, которые улучшат отношения

5 действий, которые улучшат отношения

Каждый из нас не раз слышал фразу, что над отношениями надо работать. Для кого-то это титанический труд. А кто-то выбирает маленькие ежедневные усилия, которые улучшают и развивают отношения изо дня в день. Итак, знакомьтесь со способами «профилактики» отношений.

Фокусируйтесь на приятных моментах

Иногда наш партнер делает и говорит то, что нам не нравится и что нас раздражает. Но прежде чем указывать любимому или любимой на ошибки и упрекать в чем-то, вспомните, что никто из нас не идеален. Критиковать всегда легче, чем поддерживать и воодушевлять. Каждый раз, когда захотите покритиковать партнера, вспомните то хорошее, что он для вас делал, и сфокусируйтесь на его положительных качествах.

Отодвиньте телефон на второй план

Сколько времени вы посвящаете гаджету, прогуливаясь в соцсетях и лайкая записи? Наверняка, не мало! А ведь это время можно провести наедине друг с другом. Достаточно нескольких минут взгляда глаза в глаза, чтобы этот невербальный сигнал сделал ваши отношения более теплыми и нежными.

Научитесь ценить вашу непохожесть

Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры. И эта космическая разница иногда мешает понять друг друга: кто-то любит решать проблему в обсуждении, кому-то нужно остаться наедине с самим собой, кто-то заявляет о чувствах открыто, а кто-то редко произносит признания в любви. Мы все разные, и это надо принять. Ваш партнер может не всегда угадывать ваши желания и делать так, как вам хочется. Но в этом и прелесть – противоположности притягиваются, цените это!

Научитесь слушать, а не слышать

Как показать партнеру, что он вам дорог? Просто выслушайте его, конечно, вряд ли вам будет интересна история о шопинге или смена масла в машине, но умение слушать – навык, которые гарантированно улучшает отношения. Важно не только выслушать, но и поддерживать разговор, например, повторять сказанное в слегка измененном виде. Например, ваш партнер рассказывает, что весь день провел в работе. Вы можете сказать: «Представляю, как ты устал, столько времени посвятил этому отчету». Партнер будет уверен, что его не просто слушают, но и понимают.

Никогда не переходите на личности

Даже в самом затянувшемся споре или непримиримом конфликте никогда не переходите на личности и не шантажируйте партнера! Это убивает отношения! Мы не совершенны. Если вы чувствуете, что эмоции на пределе, прекратите разговор, успокойтесь и потом вернитесь к решению проблему. Вовремя остановить себя и не выпустить пар – бесценное умение, которому нужно учиться.

Шоу-проект Гранат
Артисты, музыканты
Ведущий Сергей Пустогов
Ведущий, тамада
Алла Бахтина
Ведущий, тамада
Комментарии (0)

Ваш комментарий будет первым!

Новости

Конкурс «Женщина Z»
Журнал «Свадебный вальс» поддерживает самые интересные проекты города, поэтому, премию «Женщина Z» мы...
сегодня в 12:36
Вышел новый 106 номер журнала «Свадебный вальс»
Совсем скоро свежий весенний номер опустится в руки счастливых пар. Новый выпуск можно будет найти во всех ЗАГСах Екатеринбурга и...
вчера в 17:22