Нескончаемый разговор мужчины и женщины

Брак, по меткому выражению Ф. Ницше – это нескончаемый разговор, бесконечный диалог. чтобы понять, почему это так, мы обратились к психологу Екатерине Веретенниковой. 

«В паре, на мой взгляд, нужно научиться искренне делиться тем, что присутствует в вашей жизни, и так же внимательно и открыто слушать, понимать другого. в паре нужно четко ощущать, каково быть собой и каково быть другим. Люди могут жить вместе, растить детей и сохранять ячейку общества, но при этом даже не пытаться постичь личность своего партнера. Истинная близость заключается в готовности разделить неудачи, страхи и надежды, выразить поддержку и понимание в нужный момент. Людей могут объединять секс или дети, но по-настоящему прочно цементирует отношения только глубокое понимание чувств и переживаний своего партнера».

Но как найти баланс в паре, не потеряв себя? Вот что говорит психолог:

«Пара – это команда, совместно регулирующая семейные процессы. С другой стороны – это две личности, движущиеся каждая в своем направлении. В этом балансе и есть смысл отношений. Это про то, что нужно учиться вместе проходить испытания жизни, совещаясь, споря, распределяя обязанности и даже проживая сложные эмоции, но самое главное – коллегиально и с большим уважением к партнеру».

Мы часто слышим о нездоровых отношениях, но редко – о том, как правильно. Спросили у Екатерины о критериях хороших отношений: 

«Важно давать понимать, что вы слышите своего партнера, уважаете его чувства и не обесцениваете проблемы. Еще один критерий – открытое проявление любви, поддержка, и принятие особенностей партнера. Также важно проводить время вместе в удовольствие».

Должны ли отношения помогать развиваться партнерам?

«В паре существуют две отдельные личности, со своими целями и стремлениями, желаниями и ценностями. Чем раньше каждый из партнеров осознает необходимость индивидуации, как цели отношений, тем выше вероятность того, что эти отношения будут крепкими и долгими. Чтобы выстроить зрелые отношения, человек должен сказать себе: «Никто не в состоянии дать мне то, чего я больше всего хочу. Это могу сделать только я. Но при этом я могу оценить отношения по достоинству и вкладываться в них ради того, что они мне дарят». А дарят они теплоту и близость, взаимное уважение и поддержку. Я хочу написать словами Юрия Никулина: «Счастье – это когда ты просыпаешься, и тебе очень хочется идти на работу, а после работы очень хочется идти домой. Это значит, что у вас все хорошо и дома и на работе, а это большое счастье!».

Екатерина Веретенникова, психолог

Интервью: Ульяна Буркова