Екатерина Белобородова: «Гармоничные отношения начинаются с честности перед собой»

В мире свадебной суеты часто упускается главное – внутренняя готовность к союзу. Екатерина Белобородова – энерготерапевт, психолог, родолог, провизор, нутрициолог, мама трех детей, волонтер и первая вице-леди Урала 2024 года — помогает парам не просто вступить в брак, а создать по-настоящему осознанные отношения. В этом интервью – о том, как подготовиться к союзу не только внешне, но и на уровне тела, энергии и родовой памяти.

– Екатерина, чем именно вы помогаете парам и молодоженам?

– Моя работа – это индивидуальные сессии и сопровождение, где мы исследуем мышление, психосоматику, родовые сценарии и энергетические блоки. Пары приходят ко мне, чтобы проработать внутренние конфликты, подготовиться к совместной жизни или восстановить глубинную связь. У меня есть авторские курсы, где соединены нутрициология, телесные практики и работа с мышлением. Особенно рекомендую курс «ЯноваЯ» – он о женской энергии, роде, сексуальности и внутренней опоре.

– Насколько влияет род на будущую семейную жизнь?

– Очень сильно. Мы часто повторяем сценарии родителей, даже не осознавая этого: в поведении, реакциях, даже в выборе партнера. Проработка этих установок до свадьбы помогает избежать конфликтов и выбрать свой путь – не автоматическую модель, а ту, что действительно близка обоим.

– Можно ли «очистить» пространство от старых сценариев?

– Да, через телесные практики, медитации, психотерапию и энергосессии. Полностью избавиться сложно, но можно научиться осознанно отслеживать эти установки и перестать их использовать, создавая собственный сценарий в паре.

– Какие сигналы подсказывают, что в отношениях назревает конфликт?

– Даже когда внешне все спокойно, тело подает сигналы: тяжесть в груди, напряжение в животе, быстрая утомляемость, раздражение без причины. Это – приглашение заглянуть внутрь, а не ждать, когда ситуация станет критической.

– Что можно делать после свадьбы, чтобы сохранить глубину и близость?

– Рекомендую совместные дыхательные практики, йогу, танец, телесный контакт, душевные диалоги. Создайте свои ритуалы – прогулки, благодарности, утренний чай вдвоем. Все это формирует энергетическую связку и делает союз живым.

– Как различить: где «я», а где – навязанные чувства семьи?

– Важно развивать осознанность: вести дневник, анализировать эмоции, задавать себе вопросы. Медитации и работа со специалистом помогают отличить свои желания от унаследованных.

– Что бы вы посоветовали парам, стремящимся к осознанному союзу?

– Будьте открыты к внутренней работе и изменениям. Любовь – это не только чувства, но и умение быть рядом в росте. Не бойтесь обращаться за поддержкой. Настоящие отношения – это союз, который становится пространством силы, а не борьбы.

Екатерина Белобородова: энерготерапевт, психолог, родолог.

Интервью: Влада Галкина.