Когда красота становится дорогой к себе

У каждой женщины бывают моменты, когда хочется что-то изменить. Иногда это связано с подготовкой к свадьбе, новым этапом отношений или важными событиями в жизни. А иногда внутри просто появляется ощущение, что старая версия себя уже не соответствует тому, кем хочется быть. В такие периоды особенно важно встретить человека, который не просто даст совет, а поможет услышать себя. Именно этим занимается Алла Добрякова – вдохновитель, инструктор по нейрографике, художник, модельер, поэт. Она помогает женщинам заново познакомиться с собой через творчество, красоту и осознанность.

Алла работает с телом, эмоциями, внутренним состоянием и внешним образом одновременно. Она убеждена: настоящие перемены происходят только тогда, когда внутреннее и внешнее звучат в унисон.

Свой подход Алла описывает простой, но очень ёмкой фразой: «Рисую тело. Одеваю душу. Пою свободу».

За этими словами стоит большой путь. В своей работе она использует нейрографику, элементы психосоматики и коучинга. Но речь никогда не идёт только о техниках или инструментах. Главное здесь – помочь женщине увидеть себя настоящую, понять свои желания и разрешить себе жить так, как хочется именно ей.

Многие приходят к Алле в период перемен. После эмоционального выгорания, сложного расставания, потери ориентиров или, наоборот, накануне счастливых событий, когда хочется войти в новый этап жизни с новым ощущением себя. И очень часто оказывается, что за внешними вопросами скрывается гораздо более глубокий запрос – вернуть контакт со своей внутренней опорой.

Особое место в жизни Аллы занимает творчество. Она пишет стихи, создаёт музыку, работает с голосом. Для неё творчество – это история про честность с собой, про возможность выразить то, что невозможно объяснить словами, и про внутреннюю свободу, которую так часто теряют люди в бесконечной гонке за результатами.

​

Ещё одна важная часть её работы связана с эстетикой и модой. Как модельер и мастер кастомайзинга, Алла уверена, что одежда может рассказать о человеке гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Когда женщина начинает принимать себя, меняется не только её состояние, но и то, как она выглядит, как держится, как проявляется в мире. Эту философию она называет «эстетикой осознанности». Красота здесь – это не тренды и идеальные стандарты, а внутренний свет и гармония между тем, что женщина чувствует, и тем, что транслирует миру.

Наверное, именно поэтому к Алле приходят не за новыми навыками, а, прежде всего, за состоянием, вдохновением, за разрешением быть собой без оглядки на чужие ожидания. Особенно ценным это становится в моменты больших жизненных перемен, когда женщине важно не потерять себя и глубже почувствовать свои силу, красоту и уникальность.

В мире, где нас постоянно учат становиться лучше, успешнее и правильнее, Алла Добрякова напоминает: самый важный шаг – не стать кем-то новым, а наконец встретиться с собой настоящей.

Алла Добрякова, модельер, дизайнер, эстетический коуч, инструктор нейрографики

Текст: Ульяна Буркова

Фото: Екатерина Гаврикова