Счастливая пара зависит от самодостаточности каждого партнера

В турбулентном мире и мужчинам, и женщинам приходится нелегко. Как создать счастливые отношения, реализоваться в профессии, справиться с эмоциональным выгоранием? Конечно, обратиться к специалисту. О том, как найти свое место в жизни и обрести счастье в отношениях, мы побеседовали с психологом Марией Шлёминой.

– Мария, с какими запросами к вам обращаются девушки и женщины, собирающиеся выйти замуж? У них есть сомнения в выборе партнера?

– Чаще всего мои клиентки сомневаются не в партнере, а в необходимости узаконивать отношения. Свадьбу все хотят, но до последнего у многих молодых женщин есть страх, что брак – это раз и навсегда. Происхождение страхов у каждого индивидуально. Многое зависит от детско-родительских отношений, семейной истории. У кого-то из клиенток это шаблоны и установки семьи. На консультациях мы учимся опираться на себя, выстраиваем свою систему ценностей. Если речь идет о сомнениях в выборе на всю жизнь, то здесь мы больше говорим о чувствах, учимся распознавать эмоции и их причины.

– А что важнее для замужних женщин – самореализация или семья?

– Так или иначе, изначально многие женщины приходят с семейным запросом. Их интересуют взаимоотношения с родителями, созависимости, сепарации в детско-родительских отношениях, отношения в паре. И все время звучит один и тот же вопрос: «Я не знаю, чем хочу заняться в жизни». Женщины, состоявшиеся в семье, родившие ребенка, хотят сменить профессию и ищут, в каком направлении развиваться дальше. Им интересно попробовать что-то новое, но нет понимания, в какой сфере их ждет успех. Я помогаю найти внутренние ресурсы, определить направления развития и гармонизировать те сферы жизни, которые у них менее развиты.

– Насколько значима для мужчин внутренняя самореализация и опора, в чем они видят свою значимость?

– Очень часто мужчины обращаются с темой выгорания. У них нет желания ставить новые цели, к чему-то двигаться, старые увлечения приелись, в профессии состоялись, и все стало серым. Это кризис среднего возраста, и сейчас он очень помолодел у мужчин. У многих начинается с 26-27 лет. Для них поиск новых смыслов – это вопрос поиска своей потенциальной реализации. Сейчас молодые мужчины ищут ответы на вопрос, зачем они пришли в этот мир, им хочется успешности, узнать, на что они способны. На консультациях мы разбираемся в причинах и находим внутреннюю опору, чтобы двигаться дальше и ставить новые цели.

– В чем ваше преимущество как специалиста? Почему клиентам стоит обратиться именно к вам?

– Я работаю в когнитивной терапии, но также использую и другие подходы.  Исповедую гуманистический подход, считаю, что жизнь человека находится в его руках.

И для мужчин, и для женщин вопросы внутренней опоры, гармонизации сфер жизни, предназначения, самореализации на самом деле очень важны.

​

МАРИЯ ШЛЁМИНА
психолог 
+7 922 162-40-84
@mariya_shlyomina
mariash084@gmail.com